Vendredi 1er Juin Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra 14 Rue Jacques Cartier – 56450 THEIX Organisé par Om Yoga Vannes

Le yoga nidra est une forme de méditation
allongée, un sommeil conscient et lucide – un état de
profonde relaxation entre la conscience et
l’inconscient.
Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra avec Juliette Le Manchec
Programme de l’atelier:
o Mantra – chant
o Asanas – postures (1h)
o Savasana – relaxation & méditation (1h)
o Mantra – chant

*Supports offerts: explication détaillée du Yoga
Nidra et textes des mantras avec signification
Prix 1 atelier 30€ (le 01/06 ou 08/06)
Prix 2 ateliers 50€ (le 01/06 + 08/06)
Prix 4 ateliers 90€ (le 01/06 + 02/06 + 08/06 + 09/06)

     

 

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