30 Juin Yoga & Immersion sonore Organisé par Terra Yoga ૐ Espace Zélia, 4 Rue Jean Jaurès à Auray.

Pour cette troisième édition de yoga en immersion sonore, nous vous proposons une pratique consacrée à l’ouverture du cœur.
Notre cœur, siège de nos émotions, vibre à toutes les expériences de vie. Parfois, il se referme, se contracte, non content de ce qui nous arrive parfois, il s’ouvre et se dévoile, montrant toute sa vulnérabilité.


Comptoirs Richard

Dans cet atelier mêlant yin yoga (postures au sol pratiquées dans la douceur, la lenteur et l’immobilité), chant, instruments et massage sonore, nous ferons vibrer notre voix, notre corps et notre cœur.

          

Venez vivre une expérience sensorielle unique, un véritable voyage intérieur qui vous amènera vers une profonde détente mentale, vous aidera à stabiliser vos émotions, libérer les tensions musculaires.

Cette séance de 2h, ouverte à tous même aux débutants, sera co-animée par Aline Adiasse, professeure de yoga et Benjamin Bottin, musicothérapeute

Elle se déroulera le samedi 30 juin à l’Espace Zélia, 4 Rue Jean Jaurès à Auray. 
Deux sessions vous seront proposées : une de 10h à 12h et la seconde de 14h à 16h.

Les places sont limitées et la réservation est obligatoire.

Tarif : 30€

Les inscriptions sont ouvertes et se font par mail : terrayoga56@gmail.com
ou au 06 58 00 15 29
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