Vendredi 15 juin 2018 Cours d’AcroYoga Organisé par Om Yoga Vannes et Libéractrice AcroYoga

Le studio Om Yoga Vannes, Vasan Yoga & Libéractrice sont heureux de vous accueillir pour un cours d’AcroYoga.

Vendredi 15 juin de 20h à 22h

Om Yoga Vannes

Rue Jacques Cartier, 56450 Theix


*Tarif* : 16€/personne

*Contact*
Laure Le Franc au 07.82.52.16.04
Patrick Yven au 07.82.75.80.68
ou directement via FB.
N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions supplémentaires.

*Qu’est-ce que l’AcroYoga?*

Si l’Acro Yoga est une pratique toute récente en France, voici quelques années qu’elle se développe sur le continent américain et dans le monde entier.

Cette discipline combine le yoga, les acrobaties, et l’art de guérir (se guérir soi et guérir l’autre à travers des massages et de l’échange).

Faire l’oiseau (ou l’avion) nous l’avons tous fait enfant. Non seulement l’acro yoga nous autorise à être des enfants à nouveau et à faire l’avion, mais elle nous pousse également à en apprendre beaucoup sur nous, sur l’autre et sur la vie.


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*De quoi ai-je besoin ?*

De vous et de vous seulement. S’il est toujours bien de pratiquer à trois personnes (un porteur, un voltigeur et une parade), vous n’avez pas besoin de trouver un partenaire pour participer à cet atelier. Et chacun pourra expérimenter les 3 rôles.
Un tapis de yoga si vous en avez un sera le bienvenu, ainsi que votre bouteille d’eau et des habits de sports confortables (legging).

*Est-ce que je dois être un yogi ou un grand sportif ?

Si une pratique du yoga vous aidera à comprendre et à effectuer plus facilement certaines postures, il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué le yoga auparavant. Vous serez surpris de voir qu’en acro yoga on trouve toujours sa place quelque part et que l’on se retrouve la tête à l’envers sans même avoir compris comment on est arrivé là 😉

*Qui sont les enseignants ?
Laure LE FRANC ॐ
Après avoir découvert l’AcroYoga il y a 3 ans lors d’un voyage au Mexique, je m’y suis immergée complètement dès mon retour en France. Très intriguée par cette pratique qui amène à un échange, un partage et une belle connaissance de son corps, j’ai très vite rencontrée Charlotte Baranger qui montait l’association Yoga Contact sur Nantes.
Assistante dans un premier temps, je donne aujourd’hui les cours hebdomadaires accompagnée de Mira Weiss Jover et de Marine Daniel pour l’association que nous avons reprise et renommer AcroYoga Contact à Nantes. Je donne également des cours sur Vannes au Studio Om Yoga et ponctuellement sur Saint-Nazaire au côté de l’association Estuaire Acroyoga.
Je me forme auprès de l’école américaine AcroYoga International.
Mes pratiques du yoga, de la méditation et du massage en parallèle me permettent de faire prendre conscience de l’importance du bien-être, du respect de son corps et de la confiance en soi.
Je souhaite répandre cette pratique qui a changé ma vision de la vie, mon rapport aux autres et à mon corps. ♥
Instagram : @liberactrice

Patrick Yven ☯
Patrick découvre le yoga à l’âge de 19 ans.
Si le yoga a d’abord été pour lui une discipline essentiellement physique, plus il approfondit sa pratique, plus il en découvre les aspects philosophiques. Patrick a ainsi suivi les enseignements de différentes écoles : Sivananda depuis 1999 ; Eva Ruchpaul, de 2003 à 2008 ; Yiengar, de 2008 à 2012, il pratique le Bikram à partir de 2011 et Patanjali depuis 1999. Ce qui lui a permis d’en appréhender toutes les facettes: Karma yoga (le yoga de l’action) ; Bhakti yoga (le yoga de la dévotion) ; Raja yoga (le yoga du contrôle de l’esprit, l’approche scientifique) ; Jnana yoga (le yoga de la connaissance, l’approche philosophique).
A l’automne 2014, il a choisi de parfaire ses connaissances et s’est engagé dans une formation de professeur, en immersion complète pendant quatre semaines à l’ashram Sivananda de Neuville-aux-Bois. Aujourd’hui, Patrick continue d’apprendre et nous fait partager son expérience à travers ses différents cours de hatha yoga, notamment au studio Om Yoga à Vannes.
Instagram : @Vasanyoga

A très bientôt les futurs acroyogis!

www.acroyoganantes.wordpress.com


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