22 et 23 juin 2018 Solstice d’été pratique Yin/Yang Saint-Malo Evolve Yoga

Solstice d’été : pratique Yin/Yang || 22 ET 23 JUIN 2018 || SAINT-MALO, FRANCE

Week-end yoga || 22 ET 23 JUIN 2018 || SAINT-MALO, FRANCE

** Vendredi 22 juin 2018 –
18h15/19h30 – 108 salutations au soleil avec Aude
22 et 23 juin 2018 Solstice d’été pratique Yin/Yang Saint-Malo Evolve Yoga

** Samedi 23 juin 2018 – 9h30/12h30 – Pratique Terre et Feu (Danse du dragon et yin yoga)
Cet atelier vous apportera ancrage et énergie de vous réaliser par la pratique du yin et de yang : le meilleur des deux mondes. Un travail sur les tissus superficiels avec la danse du dragon (vinyasa) et en profondeur par le yin yoga et de la méditation.

* TARIFS
60€ les deux ateliers
30 € la session du vendredi soir (25€ pour les adhérents Yodashtangis)
40€ la session du samedi matin (35€ pour les Yodashtangis)

* RECOMMANDATIONS
– Il est souhaitable de pratiquer l’estomac vide ou presque… (sauf contrainte médicale spécifique)
– Pratiquez avec des vêtements propres et confortables
– Apportez votre tapis (si vous en avez), une couverture et un coussin pour l’assise (ou une brique)
– Quelques tapis, plaids, bolsters, sangles, briques et autres « rallonges de bras » seront à votre disposition dans la salle si besoin 😉

* INSCRIPTIONS
YODASHTANGA SHALA
yodashtanga@gmail.com
http://www.yodashtanga.com/
06 18 46 53 64

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