Guingamp : le yoga pour soulager les malades du cancer Actu.fr

A Guingamp (Côtes-d’Armor), la Ligue contre le cancer propose des séances de yoga aux personnes en cours ou en fin de soins de la maladie. La pratique procure du bien-être.

Christine Leduc, professeur de yoga et de relaxation (à gauche) et Catherine Le Bras, de la Ligue contre le cancer.
Christine Leduc, professeur de yoga et de relaxation (à gauche) et Catherine Le Bras, de la Ligue contre le cancer. (©L’écho de l’argoat)

Depuis une dizaine d’années, à Guingamp (Côtes-d’Armor), la Ligue contre le cancer propose des séances de yoga aux personnes en cours ou en fin de soins.

Une dizaine de personnes participent actuellement à ces séances. Elles sont dispensées par Christine Leduc, professeur de yoga et de relaxation et financées par la Ligue contre le cancer (gratuit donc pour les participants).

Christine Leduc :

On observe souvent une période difficile pour les personnes atteintes d’un cancer, au moment où il n’y a plus d’accompagnement

La pratique du yoga permet de surmonter cette difficulté ; ce temps marqué par les angoisses, les troubles du sommeil et les douleurs articulaires et musculaires.

« Un bon tremplin pour repartir »

La professeure poursuit :

Retravailler son corps, à son rythme, peut être un bon tremplin pour repartir. Le yoga permet d’acquérir des techniques que les personnes pourront ensuite reprendre chez elles. Des techniques respiratoires, de relaxation aussi, ou des étirements essentiels pour des personnes très affectées dans leurs articulations et dans leurs muscles

Un travail est aussi réalisé sur les émotions.

Christine Leduc :

Parce qu’un cancer provoque des émotions fortes qui agissent sur la biologie du corps. Ses séances de yoga sont espace de bien-être

La prochaine session est prévue en septembre.

La section guingampaise de la Ligue contre le cancer tient une permanence chaque 1er vendredi du mois, de 14 h 30 à 17 h, à la maison médicale du centre hospitalier. Tél. 06 08 48 75 58.

https://actu.fr/bretagne/guingamp_22070/guingamp-yoga-soulager-malades-cancer_22769886.html

http://www.bretagne.yoga

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