Comment choisir son tapis de Yoga ?

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07Comment choisir son tapis de Yoga ? Plusieurs critères, l’épaisseur, l’adhérence, la matière, la taille, le poids, et bien sur le prix. Ajoutons à cela le facteur psychologique, l’affect que vous développerez avec ce rectangle, posé entre terre et ciel, il sera Votre tapis, une extension de vous même, votre territoire personnel foulé par vos seuls pieds, et pas ceux Lire plus →

La dégustation d’un Matcha à la maison

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Le Matcha est né en Chine, pendant la dynastie des Song (960 – 1279 CE). Des Moines bouddhistes zen utilisaient un thé en poudre à partir d’un thé vert Gyokuro. Ils cuisaient, séchaient les feuilles « tencha », et les réduisaient en poudre, avec une meule en pierre. Au 12ème siècle, un moine zen nommé Eisai se rendit au Japon et introduit le Matcha. Lire plus →

Dimanche 26 août (18h) au mercredi 29 août (16h) 2018 Sadhana intensive sous forme de retraite de yoga: « Méditation, Mudra, Pranayama, Asana » chez Chrysalide, lieu-dit Nestadio, commune de Plouhinec (56, Morbihan) avec Michèle Lefèvre

Bonjour, Deux places viennent de se libérer pour le stage de fin août: ce stage de 3 jours prend la forme d’une retraite de yoga avec une immersion dans la pratique de la méditation, des asana, du pranayama, des mudra et du chant (bija, mantra), dans un cadre magnifique, au bord de la Ria d’Etel (Morbihan). Une heure de marche Lire plus →

Anaïs Yoga Summer style: retrouvez vos cours de Yoga à partir du 16 Juillet 2018 Saint-Malo Saint-Lunaire

Agenda et inscription aux Cours – Ete 2018 Summer style:  retrouvez vos cours de Yoga à partir du 16 Juillet. Je vous propose plusieurs lieux pour pouvoir pratiquer en extérieur et au Studio à Rocabey tout l été. Voici le planning du 16 Juillet au 2 Septembre (fermeture du 10 au 15 Aout)   Voici les liens pour vous inscrire: Lire plus →

Dimanche 8 juillet 2018 Stage Yoga & Chakras Organisé par So Yoga Bretagne Douarnenez

Venez faire le plein d’énergie avec ce stage spécial chakras! Dimanche à 09:30 – 12:30 Les chakras sont des centres d’énergie directement impliqués dans la pratique du yoga. Je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir leur rôle et leurs fonctions. A travers des postures de yoga et des exercices de pranayama, vous apprendrez à les situer, les sentir et les activer. Au programme: Lire plus →

Dimanche 29 juillet 2018 Journée Yoga, méditation, Ayurvéda et cuisine indienne à Guémené Organisé par Yoga avec Agnès

Dimanche 29 juillet à 08:00 – 18:00 Guéméné-Penfao, Pays De La Loire, France 06 95 05 98 89 agnesblainyoga@gmail.com Ca y est, l’été est là ! Et comme les cours de yoga seront en pause, je vous propose de continuer à pratiquer ensemble cet été lors de 4 journées/ateliers dédiées au Yoga et à la méditation, chez moi dans notre nouvelle maison à Guémené-Penfao Lire plus →

Mardi 3 juillet 2018 Yoga On The Beach Gratuit Organisé par Vasan Yoga Plage St Colomban Carnac

Après le succès du 1er cours de Yoga sur la plage jeudi dernier, on remet ca , mardi 3 juillet à 18h00 à Carnac sur la plage de St colomban. Rendez vous à la cabane Saint Co Windsurf Pour une séance de Yoga ouverte à tous et GRATUITE.  Pour fêter l’été et la nomination de Srini Vasan ( Patrick ) en Lire plus →

Dimanche 1er Juillet 2018 Atelier Yoga Gratuit avec Guillaume Ploemel Morbihan

  Un cours découverte avec Guillaume qui transmet une pratique de Hatha Yoga originaire de la province indienne du Karnataka. dimanche à 17:30 – 19:30 Salle polyvalente du Groez-Ven Impasse Groez Ven, 56400 Ploemel Le but recherché est l’arrêt des fluctuations du mental, en utilisant les postures du corps guidé par le souffle. Ce contrôle du souffle est la base, permettant au corps de prendre Lire plus →

Mercredi 27 juin 2018 Challenge 7 jours à 7h30 Organisé par Studio Treizh Vannes

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Je vous propose, pour finir l’année en beauté, un CHALLENGE :
pratiquer 7 jours d’affilés à 7h30 (oui oui, du matin). 
Une séance de 45 minutes.
On commencera par un peu de méditation et puis des postures de Yoga. Fin à 8h15 .

RDV à partir de mercredi 27 juin à 7h30 (début du cours, donc merci d’arriver 5 min avant) dans le parc de la maison de la nature, rue des Salines (vers Conleau). 

ça se terminera le mardi 3 juillet. (On avisera en fonction de la météo si on reste en extérieur ou si on se rapatrie au studio).

https://www.facebook.com/events/2109688335911564/
(Du coup, la séance de 7hOO du vendredi 29 juin est annulée et remplacée par celle du challenge. )

Participation : 3€ (par séance)

Et pour finir : les personnes qui auront complété le challenge (donc de venir pratiquer chaque matin à 7h30 pendant 7 jours) gagneront leur place sur un stage de Yoga Intégral proposé un dimanche matin par mois, à partir du 19 août. 

Qui tente ce challenge ? merci de m’envoyer un email pour me prévenir de votre présence svp.

studiotreizh@gmail.com

nb : si pour une raison ou une autre vous ne pouvez pas participez au 7 jours, venez quand même quand vous le pouvez, ça fait du bien de commencer sa journée par du Yoga. Effet garanti !!!
Namasté
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Jeudi 28 juin 2018 Yoga Plein Air Public Créac’h Gwen Organisé par Santani Yoga et Yoga Plein Air Quimper

Venez découvrir le yoga en plein air! Le cours aura lieu dans le parc de Créac’h Gwen à Quimper. Tous niveaux. Les débutants sont les bienvenus! Apportez un tapis de yoga ou une serviette de plage. Tarif : 7€ (chèque ou espèces). Les cours sont soumis aux conditions météo, merci de vous inscrire préalablement sur le site pour recevoir la Lire plus →