La méditation

Représenté

La méditation Nous souffrons tous d’une collectionnite aiguë d’écrans, tactiles ou non, nous sommes hyperconnectés, les codes wifi sont devenus nos sésames digitaux, nous donnant accès à nos modes virtuels, dans les transports, au bureau, à la maison, et jusque dans nos lits. Et paradoxalement, nous ressentons tous le besoin de ralentir, de nous affranchir des likes, des post, des retweet, Lire plus →

Yoga de la Voix, Mantras et Chants Sacrés de l’Inde Morbihan – « La Dune du Cosquer » du 5 au 11 août 2018

Yoga de la Voix, Mantras et Chants Sacrés de l’Inde Morbihan – « La Dune du Cosquer » du 5 au 11 août 2018 À Erdeven, sur la côte sauvage entre Quiberon et Lorient, dans un site exceptionnel de lande bretonne, à 5 mn de marche de la mer (zone naturelle protégée) ; Hébergement dans une maison familiale, avec un grand jardin clos, Lire plus →

Stage Yoga Ayurveda Côtes-d’Armor Juin 2018 Le Fil du Yoga Fabienne Costa

  DU JEUDI 7 JUIN AU DIMANCHE 10 JUIN 2018 Une île privée rien que pour vous, un site préservé d’exception, des randonnées et des séances de relaxation…  Un programme complet au rythme des marées ! Chaque jour, vous participerez à des séances de yoga et de méditation guidées par Fabienne, aussi bien pour vous initier que pour vous perfectionner Lire plus →

Atelier Yoga Nidra Relaxation et Raja Yoga Mercredi 25 avril à Péaule

Atelier Yoga Nidra Relaxation et Raja Yoga Mercredi 25 avril à Péaule L’association Arnica à Péaule, organise un atelier Yoga nidra, relaxation et raja yoga à deux voix, le mercredi 25/04/18 de 14h à16h. Avec Sandrine Coëffic professeure de yoga-relaxation et Bernadette Vangrevelynghe, hypnothérapeute. Thématique : le printemps, un nettoyage et une nouvelle énergie ! Salle la grange-ferme de kermoisan Lire plus →

Le Hatha-Yoga

Image

Le Hatha-Yoga est le Yoga qui regroupe le plus de pratiquants en Europe, la première école fut ouvert en 1945 en France, il permet par un enchainement de postures , dites asanas, une souplesse et détente accrue.

   

Ce Yoga est accessible à tous, la salutation au soleil contribue a muscler le dos, le travail sur le souffle (pranayama), la concentration (dharana), la relaxation et la méditation, relient le corps, au cœur et à l’esprit.

  

Le Hatha Yoga se concentre sur le corps physique, il trouve son origine dans les yoga sutras de Patanjali, ainsi que dans trois autres textes en sanskrit (Pradipika, Gheranda Samhita et Shiva Samhita)

  

Comme pour tous les Yogas, il demande de la persévérance et une pratique constante.

Vous gagnerez en souplesse, vos articulations seront renforcées, et vos douleurs de dos, réduites.

  

Votre stress sera réduit, votre concentration améliorée, et vous dormirez mieux.

Pratiquez, pratiquez 🙂

 

Kundalini Yoga en Musique Samedi 28 Avril 10h30-12h30 Lenguédias

  Un temps pour approfondir ta pratique ou découvrir le yoga kundalini à travers la puissance d’un kriya (suite d’exercices accompagnée d’un objectif) et la douceur des mantras (chants méditatifs) Guidés par Diana et Fred et accompagnés par Morgane et David à la harpe , aux bols Tibetains et instruments instinctifs. Des voix , de l’harmonium indien et des percussions Lire plus →

YOGA NANTES FÊTE DU YOGA SAMEDI 14 AVRIL

Image

YOGA NANTES

Nantes fête son Yoga !

Pour la deuxième fois à Nantes, une vingtaine d’enseignants de divers courants se rassemblent pour offrir au plus grand nombre l’expérience du yoga.

Une journée entière placée sous le signe du partage et de la convivialité avec un programme riche et varié : ateliers, conférences et bhajans.

Restauration et tisanerie sur place. La librairie partenaire «l’Autre Rive» sera présente durant la fête pour vous conseiller et vous présenter ses ouvrages.
Les réservations se font en ligne.

http://www.yoga-nantes.com/fete-yoga.php

 

Video Yoga : BKS Iyengar en 1977

Belle semaine à toutes et à tous, Une vidéo de BKS Iyengar en 1977   

Video Yoga : Iyengar & Krishnamacharya’s Yoga in 1938

Galerie

Bonne pratique, et bon week end, à toutes et à tous.     

Concert médit’actif le 30 avril à 19h + Stage découverte du YOGA DE LA VOIX : Espace des Chênes à CRAC’H (56)

Galerie

Cette galerie contient 3 photos.

Concert médit’actif le 30 avril à 19h (gratuit pour les participants au stage) + Stage découverte du YOGA DE LA VOIX, Mantras, Chant Contemplatif de l’Inde (stage non résidentiel, 2 jours, ouvert à tous). Lieu : Espace des Chênes à CRAC’H (56) Dates : 30 avril, 1er et 2 mai 2018 Organisation : anne-claire 06 58 20 83 88 inscription Lire plus →