Jeudi 6 et 13 septembre 2018 Essais gratuits pour les petits Yogis NAVA YOGA Nantes

Représenté

Les inscriptions pour les Petits Yogis sont lancées ! Pensez à envoyer vos dossiers ! Essais gratuits les jeudis 6 et 13 septembre de 17h00 à 18h00 (4-7 ans) et de 18h00 à 19h00 (8-12 ans) – inscriptions en ligne sur www.navayoga.fr Nava Yoga propose des cours adaptés aux tous petits entre 4 et 12 ans. Les cours sont encadrés par Lire plus →

Le Hatha-Yoga

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Le Hatha-Yoga est le Yoga qui regroupe le plus de pratiquants en Europe, la première école fut ouvert en 1945 en France, il permet par un enchainement de postures , dites asanas, une souplesse et détente accrue.

   

Ce Yoga est accessible à tous, la salutation au soleil contribue a muscler le dos, le travail sur le souffle (pranayama), la concentration (dharana), la relaxation et la méditation, relient le corps, au cœur et à l’esprit.

  

Le Hatha Yoga se concentre sur le corps physique, il trouve son origine dans les yoga sutras de Patanjali, ainsi que dans trois autres textes en sanskrit (Pradipika, Gheranda Samhita et Shiva Samhita)

  

Comme pour tous les Yogas, il demande de la persévérance et une pratique constante.

Vous gagnerez en souplesse, vos articulations seront renforcées, et vos douleurs de dos, réduites.

  

Votre stress sera réduit, votre concentration améliorée, et vous dormirez mieux.

Pratiquez, pratiquez 🙂

 

10 mai – 13 mai : Formation YogiWalkie ® Redon

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Formation à la méthode déposée YOGIWALKIE ®.

Une formation unique pour découvrir ce yoga nomade associé aux pouvoirs sylvestres et

aux bienfaits de la marche.

Les parcours font entre 7 et 12 km, le YOGI DEER (le guide de YogiWalkie ®) embarque ses élèves ou patients pendant 1H30 ou 2H dans l’univers du Yoga.

Une immersion full zen qui réveille le petit yogi qui sommeille en chacun de nous.

Une façon ludique de découvrir l’esprit du yoga et de révéler notre potentiel humain en expérimentant des techniques d’ancrage, d’équilibre, de nettoyage, de sensibilité…

Une reconnexion totale qui redonne du sens à nos vies.

POUR QUI ?
Cette aventure est ouverte à tous , nul besoin d’un tapis ou de souplesse pour pratiquer le YogiWalkie ®, c’est ce qui fait le succès de cette méthode elle est adaptée à tous.

*Les randonneurs pourront améliorer leur façon de marcher et optimiser leurs sorties, sans douleurs .

*Les thérapeutes peuvent utiliser cette méthode pour désamorcer les tensions et aider leurs patients à vivre plus positivement.

*Les pratiquants de yoga sont ravis de replonger dans les fondements qui sont souvent survolés en cours pour alimenter leur sagesse et leur savoir être de yogini.

*Les non pratiquants changent d’avis sur le YOGA, cassent leurs préjugés et sont prêts à mettre les pieds dans un cours après une session de YogiWalkie ®.

*Une belle manière également de diversifier votre clientèle, de mettre en valeur le territoire et de valoriser le tourisme vert en région.

*Une nouvelle offre qui ravie les hôtels , les offices de tourisme, les centres de remise en forme, les golfs, les séminaires d’entreprises, les festivals, les écoles …

Ces 4 jours intensifs vont vous permettre d’ouvrir votre parcours de YOGIWALKIE ® et de développer votre activité bien-être en pleine nature.

Ouverte aux pros du bien être : thérapeutes, aide-soignants naturopathes, coachs, animateurs sportifs, guides de randonnées, profs de yoga…

TARIFS :

* Formation théorie /pratique + manuel : 900
* pension complète 3 nuitées +repas sur 4 jours
– 175 euros

Réservation obligatoire , les places sont limitées
– Le versement d’arrhes de 250 euros validera votre réservation

INFOS complémentaires :

Peggy MENAGER créatrice du concept YOGIWALKIE 

beyogiwalkie@yahoo.com
www.yogiwalkie.com (site à ce jour en reconstruction)

PRESS BOOK cliquez sur les liens suivants:
http://www.yogajournalfrance.fr/le-yogiwalkie-une-vraie-prise-de-terre/

http://actu.lagreedeslandes.com/jai-embrasse-un-arbre/

http://bien-etre.tourismebretagne.com/le-mag/top-tendances/yogiwalkie-r-l-esprit-nomade-du-yoga

http://www.vogue.fr/beaute/buzz-du-jour/diaporama/et-si-on-pratiquait-le-yoga-en-pleine-foret/35374